¿Dónde pedir ayuda si juego demasiado en Costa Rica?

Antes de llamar

• Qué nota: gastos, horas, deudas o mentiras. Sin detalles al principio.
• Desde cuándo pasa y qué intentó para frenarlo. Orienta la respuesta.
• Si la familia sufre las consecuencias. Vale la pena mencionarlo.

Límites y pausas

Además de la ayuda externa, la cuenta del casino permite poner límites o pedir la autoexclusión: cómo hacerlo. Las señales de alerta ayudan a reconocer el momento.